Guía para usar suplementos alimenticios según el libro de medicina ortomolecularTaxis Oxnard

En el mercado, los complementos alimenticios están ampliamente disponibles en el mercado para casi todos los problemas con los que se encuentra. Además, tiende a atacar la inseguridad vendiendo suplementos de crecimiento que no son muy prácticos.

Sin embargo, según el libro de medicina ortomolecular, las reglas apropiadas para los nutrientes y las drogas son iguales, y se basan en los principios científicos que discutiremos en este blog.

¿Cuáles son los diversos nutrientes disponibles y su función según el libro de medicina ortomolecular?

1. Vitamina C: cubre una amplia gama de funciones metabólicas que ofrecen protección contra el daño oxidativo de los radicales libres. Además, es esencial para la producción de colágeno, lo cual es interesante notar que se sabe que la vitamina C reduce las arrugas y la flacidez de la piel que ocurre durante el envejecimiento.

2. Vitamina E: por lo general, proviene de la familia de sustancias que incluye tocoferoles alfa, beta, gamma y delta.

Aunque es un antioxidante, sus muchos efectos antienvejecimiento protegen el colesterol de baja densidad de la oxidación y tienen menos probabilidades de tener signos de envejecimiento vascular.

Sin embargo, el nivel reducido de oxidación de LDL y mejora el sistema inmune reduciendo las tasas de infección en los ancianos.

3. Cromo: es extremadamente seguro para pacientes diabéticos que han demostrado reducir el azúcar en la sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina y aumenta la sensibilidad a la insulina.

Por lo general, los nutrientes anteriores no están limitados, de hecho, muchos nutrientes importantes son igualmente importantes, pero el libro de medicina ortomolecular cubre el más importante de todos.

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